Ушибы конечностей
эротический массаж юго
— самый-самый частый вид повреждений. По этим А. Я. Юркевича( 1962), они сочиняют 45, 5% всех травм. При свежей травме мягких тканей, растяжении сумочно-связочного аппарата без нарушения его целости к массажу следует начинать рано, в первый или на 2-й день после травмы. Ранний массаж содействует уменьшению болей, ускорению рассасывания кровоизлияния в тканях, выпота в суставах и слизистых сумках, в итоге что существенно сокращается срок возобновления нарушенных двигательных функций.
Перед истоком массажа нужно достигнуть от болезненного наибольшего расслабления мускул покоробленной руки-ноги, чему содействует в первую очередность ее аппарат в физическом расположении. Первые 2 — 3 дня массируют больше места травмы( отсасывающий массаж), при этом поврежденный сустав обязан быть отлично фиксирован. Например, при растяжении сумочно-связочного аппарата голеностопного сустава одна десница укрепляет стопу, иная массирует мускулы ноги и голени.
При наличии задней лонгеты ее снимают во время массажа. Из массажных приемов сначала используют разные формы поглаживания( непрерывистое, прерывистое), а потом растирание( спиралевидное, круговое), перемежая его с непрерывистым обхватывающим поглаживанием. Массаж делается в направленности венозного оттока, развдень( при способности 2 раза в день) в движение 5 — 10 минут, не вызывая усиления болей в месте травмы.
Начиная с 4 — 5 дня при отсутствии проявленных реактивных явлений( неимение пастозности тканей, обычная местная и общественная температура, исчезновение зоны гиперестезии в месте ушиба) переходят к массажу в области повреждения. На этом шаге, несчитая поглаживания и растирания, разрешено использовать втомжедухе легкое разминание в разных направлениях попеременно с непрерывистым обхватывающим поглаживанием, отдельно массируя отдельные мускулы или мышечные группы. В предстоящем, в зависимости от многофункционального состояния тканей, используют втомжедухе те или остальные запасные массажные приемы.
В первые дни после травмы прерывистая вибрация в форме рубления и поколачивания исключается. Интенсивность массажных движений возрастает равномерно. При ушибах около суставов или растяжении связочного аппарата суставов огромное интерес обязано быть уделено массированию сухожильных, слизистых сумок, а втомжедухе заворотов сустава. Продолжительность массажа в первые дни 5 — 10 минут 1 — 2 раза в день. Постепенно продолжительность массажа доводят до 15 — 20 минут.
Массаж сочетают с физиологическими упражнениями, какие имеютвсешансы использоваться в процессе массажа или после его окончания. Начинают с функциональных движений, которое совершаются на стороне повреждения, не вызывая усиления болей. При наличии болей в области повреждения, отечности тканей функциональные движения рекомендуется создавать первые дни в ближайших к месту повреждения суставах, при этом нездоровой сустав во время исполнения движений укрепляется во уклонение усиления болей. Рекомендуется втомжедухе сочетать массаж с тепловыми процедурами( теплая водяная ванна, суховоздушная ванна), при этом следует поначалу использовать тепло, а потом начинать к массажу.
Сохранить